心脏决定寿命？建议中老年：别太节俭，多吃5物，或让心脏更年轻

　　随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐衰退，尤其是心血管系统，更是在不知不觉中逐步衰竭。心血管疾病已经成为了当今社会最主要的致死因素。面对日益增长的心血管疾病，如何让我们的心脏变得更加年轻、更加有活力呢?答案就在我们的日常饮食当中。

　　心脏决定寿命?

　　心脏和寿命有一定的关系，但影响寿命的因素比较多，不单单只是心脏。

　　心脏是身体的主要器官，主要的功能是为血液流动提供动力，将血液运行到身体的各个部位。

　　如果心脏的体积小于正常体积，或者患有心脏病时没有及时进行治疗，可能会出现心肌梗死，甚至猝死，便会影响患者的寿命。不过除心脏因素外，寿命还会受到其他因素的影响，如脑出血、脑梗死、癌症等。

　　当心脏出现问题时，身体会发出5个征兆，别疏忽，避免错过时机

　　1.呼吸变得急促

　　当心脏部位出现故障的时候，呼吸也会感觉到不畅甚至是困难。

　　特别是在进行上楼梯或走路这些轻微运动的时候，就会觉得自己的体内严重缺氧，必须要进行大口大口地呼吸。这个时候需要警惕，可能是心脏病找上门来了。

　　甚至还有一些时候，心脏病还容易出现咳嗽或卡痰的问题，这个时候必须要及时的进行治疗，避免延误病情。

　　2.心慌、心悸

　　心慌、心悸，那自然要想到心脏病，最常见的就是心律失常，比如各种早搏、快速心律失常、慢性心律失常等等都会出现心慌、心悸的表现。

　　这时候需要做一个心电图去确诊，如果在做心电图的时候，患者没有心慌的表现，那就建议做一个动态心电图，可以观察是不是因为心脏病导致的心慌心悸。

　　当然心慌心悸也可能是别的原因，比如植物神经功能紊乱、更年期综合征等等表现。

　　3.心绞痛

　　那些心脏不好的人容易心绞痛，心脏所在的部位有明显疼痛感，冠心病，心梗等疾病在发展，疼痛是常见的信号。

　　有的人在疼痛时忍受不住，还会冒冷汗，有濒临死亡的感觉，严重时有放射性疼痛，就连胸骨后也被疾病影响而感觉到难受。出现这些疾病的警告不可大意，需要进行详细检查，后续配合治疗。

　　4.嘴唇发紫

　　心脏出现异常，还会出现嘴唇发紫的现象，这是心脏出现病变很明显的提示了。心脏出现异常，就会导致我们的面部小血管出现异常，尤其是出现脑部血管出现堵塞现象，就会想到唇部的血管，出现发紫现象。

　　除了出现嘴唇发紫，还会出现明显的脸色发白、神情淡漠等症状，这些症状都是我们心脏出现问题会出现的症状，不可以忽视了。

　　5.身体水肿

　　不知道心脏不好的人，有没有这样的情况，突然间衣服裤子变紧，可能大家第一时间想到的就是胖了。但是当心脏出现问题以后，导致泵血功能就会不足，使血流循环速度减慢，最终因水钠潴留导致全身水肿。